نشانه‌های هوش هیجانی

قدردانی از آدم‌های دقیق و پاسخگو در گفتگو:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که وقتی کسی به تک‌تک پیام‌های شما جواب می‌دهد، مغزتان دوپامین و اکسی‌توسین ترشح می‌کند – همان هورمون‌های لذت و اعتماد. این رفتار دقیقاً «پاسخگویی فعال» (Active Constructive Responding) نام دارد که قوی‌ترین پیش‌بینی‌کنندهٔ رضایت از رابطه است. سؤال: آیا این دقت در پاسخ‌دادن را می‌توان تمرین کرد یا ذاتی است؟

راهکار:

این رفتار دقیقاً مصداق «گوش دادن فعال» است که در روانشناسی به عنوان یکی از مؤثرترین ابزارهای ایجاد صمیمیت شناخته می‌شود. اگر این ویژگی را دارید، بدانید که دارید سرمایه‌های عاطفی می‌سازید.