حذف دوستان سمی بعد از خیانت و دلشکستگی:
پدیدهی «توجیه پس از واقع» در روانشناسی نشان میدهد که انسانها برای حفظ عزتنفس، ناخودآگاه رفتارهای بدشان را بازتعریف میکنند و تقصیر را به دیگری میاندازند. دوست سمی دقیقاً از همین مکانیزم استفاده میکند تا شما را مقصر جا بزند. آیا تابحال فکر کردهاید چرا برخی افراد هرگز اشتباه خود را نمیپذیرند؟
راهکار:
این دیدگاه ریشه در پدیدهی «توجیه پس از واقع» دارد: فرد خطاکار برای حفظ تصویر مثبت از خود، تقصیر را به طرف مقابل میاندازد. شناخت این الگو به شما کمک میکند از تکرار چنین روابطی جلوگیری کنید و مرزهای سالمتری تعیین کنید.