نشانه‌های اندوه عمیق

چرا غم واقعی اشک نمی‌آورد؟:

تحقیقات نشان می‌دهد که در غم عمیق، سیستم عصبی سمپاتیک فعال شده و هورمون‌های استرس مانند نوراپی‌نفرین مانع تولید اشک می‌شوند. این سکوت نوعی مکانیسم بقاست که در حیوانات نیز دیده می‌شود. آیا شما هم این سکوت را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

سکوت پس از غم، یک فریاد خاموش است که به جای اشک، نیاز به همدلی دارد.