لیاقت رفاقت؛ چطور آدمهای سمی را بشناسیم؟:
بر اساس پژوهشهای روانشناسی اجتماعی، افرادی که مدام دیگران را «بیلیاقت» میخوانند، اغلب در دام خطای «اسناد شخصی» افتادهاند: ذهن ما ارزش دیگران را بر اساس تجربههای قبلی بازسازی میکند، نه واقعیت فعلی آنها. جالبتر اینکه در مطالعات ۲۰۱۷، افراد دارای ویژگیهای تاریک شخصیت (خودشیفتگی و ماکیاولیسم) بیشتر از دیگران روابط را ابزاری میبینند و همزمان از بیوفایی اطرافیان شاکیاند. شاید این جمله بیشتر درباره «نوع نگاه ما به رابطه» بگوید تا درباره آدمها. شما چه نشانهای از رفاقت ناسالم را تجربه کردهاید؟
راهکار:
برای گسترش این ایده، میتوانی نشانههای یک رفاقت سالم را در قالب یک متن کوتاه یا داستان بنویسی و از مخاطبها بخواهی تجربههای خودشان را اضافه کنند؛ این کار گفتگو را از قضاوت کلی به شناخت دقیقتر میبرد.