نشانه های استفاده عاطفی

فرق عشق واقعی با رابطه استفاده‌گرانه:

در روانشناسی، «وابستگی اضطرابی» دقیقاً همین الگو را دارد: فرد برای کاهش اضطراب خود به دیگری می‌چسبد، نه از روی عشق. وقتی منبع اضطراب رفع شود (مثلاً با تأمین امنیت توسط فرد دیگر)، وابستگی هم محو می‌شود. عشق بر پایه انتخاب است، وابستگی بر پایه نیاز.

راهکار:

برای تشخیص تفاوت، به این فکر کنید که در این رابطه بیشتر انرژی می‌دهید یا می‌گیرید؟ احساس رشد دارید یا فرسودگی؟ این معیار ساده می‌تواند تصویر را شفاف‌تر کند.