نوستالژی زانوهای زخمی

نوستالژی زانوهای زخمی؛ چرا کودکی را بی‌غم می‌بینیم؟:

مغز ما در پدیده‌ای به نام «بازنگری گلگون» خاطرات کودکی را شیرین‌تر از آنچه بوده به یاد می‌آورد. جالب اینجاست که زانوهای زخمی آن زمان واقعاً درد داشتند، ولی امروز آن درد را نوستالژیک می‌بینیم. یعنی شاید روزی دلشکستگی امروز هم برایت تبدیل به خاطره‌ای شیرین شود.

راهکار:

کودکی را نه به خاطر بی‌دردی که به خاطر سادگی التیام زخم‌ها دوست داری. زانوی زخمی زود خوب می‌شد، چون ذهن کودک در لحظه زندگی می‌کرد. حالا هم می‌توانی با تمرین ذهن‌آگاهی، زخم‌های عاطفی را سریع‌تر التیام بخشی.