نوشتن برای تو

دلنوشته‌ای برای تو که نمی‌خوانی:

آیا می‌دانستید که در علوم اعصاب به این پدیده «تمرین ذهنی مکالمه» می‌گویند؟ وقتی برای کسی می‌نویسید که هرگز نمی‌خواند، مغزتان دقیقاً همان شبکه‌های عصبی تعامل اجتماعی را فعال می‌کند، انگار که یک مکالمه واقعی در جریان است. این یعنی شما دارید بدون نیاز به مخاطب، مهارت‌های ارتباطی‌تان را تقویت می‌کنید. سؤال اینجاست: شاید این نوشته‌ها در حقیقت پیام‌هایی به خودِ گذشته‌تان هستند؟

راهکار:

این جمله رو از زاویه‌ای دیگه ببین: گاهی نوشتن برای کسی که نمی‌خواند، در واقع نوشتن برای خودته. داری احساساتت رو بدون منتظر جواب بودن بیرون می‌ریزی. پیشنهاد می‌کنم این رو به یک نامه‌ی چندخطی تبدیل کنی و بعد از چند وقت دوباره بخونیش تا ببینی چقدر تغییر کردی.