نوشتن بدون نام

راز مکتوب: نوشتن برای او بدون نام:

در روانشناسی، نوشتن درباره کسی بدون ذکر نام، فعالیت قشر پیش‌پیشانی شکمی-میانی را تحریک می‌کند و امکان رهایی احساسی بدون مواجهه مستقیم را فراهم می‌سازد. این تکنیک شبیه «نامه‌های نافرستاده» است که برای تخلیه ذهن استفاده می‌شود. آیا تا به حال چنین نوشته‌ای برای کسی داشته‌اید؟

راهکار:

این نوع نوشتن، راهی برای تخلیه احساسات بدون درگیری مستقیم است. آیا می‌دانستی که بسیاری از شاعران بزرگ هم آثارشان را به معشوقه‌ای ناشناس تقدیم کرده‌اند؟