نوشته روی دفتر

طنز تلخ عشق: وقتی برای نداشتن هم می‌ترسی:

در روانشناسی، این حالت «تحمل ناپذیری بلاتکلیفی» نام دارد، جایی که عدم قطعیت در روابط، حتی بیش از یک نتیجه منفی قطعی، اضطراب ایجاد می‌کند. مغز ما یک خلأ اطلاعاتی را به‌عنوان یک تهدید تفسیر می‌کند و برای پرکردن آن، سناریوهای فاجعه‌بار می‌سازد. آیا این ترس، نشانه عشق است یا کنترل؟

راهکار:

این حس پارادوکسیکال «ترس از دست دادن چیزی که هرگز مال تو نبوده» رو می‌تونی با ایده «عشق به یک تصویر ذهنی» گسترش بدی. نوشتن یک داستان کوتاه یا شعر از زبان همان «عزیز کرده» که از بیرون به این صحنه نگاه می‌کند، می‌تواند زاویه‌ای کاملاً جدید و خلاقانه ایجاد کند.