بهشت روی زمین؛ بوی علف تازه و آهوی بیهراس:
بوی علف تازه فقط حس خوب نیست؛ ترکیبی به نام سیس-۳-هگزنال است که گیاه هنگام آسیب برگ آزاد میکند و در واقع فریاد شیمیایی گیاه است. مغز ما این بو را به باران و سرسبزی گره زده. نور لکهدار میان شاخهها هم نوعی فرکتال طبیعی است که مطالعات نشان میدهد استرس را تا ۶۰ درصد کاهش میدهد. آهوی بیهراس نمونه «اهلیشدن جزیرهای» است؛ جایی که نبود شکارچی، ترس را از رفتار حیوان حذف میکند.
راهکار:
این تصویر همان چیزی است که روانشناسان تکاملی «فرضیه ساوانا» مینامند؛ مغز ما علفزار باز با درختان پراکنده و حیوانات آرام را امنترین منظره میداند. برای همین یک قاب ساده از نور و علف میتواند ضربان قلب را پایین بیاورد.