نمک زخم

نمک زخم عشق 💔:

این عبارت کوتاه، اشاره‌ای به یک مفهوم روانشناختی قدیمی دارد: اینکه خاطرات دردناک و عشق‌های نافرجام می‌توانند همچون نمک بر زخم‌های کهنه، دوباره درد را زنده کنند. این پدیده به دلیل قدرت بالای حافظه عاطفی رخ می‌دهد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که درد عاطفی بخشی از زندگی است. اجازه دهید احساسات خود را پردازش کنید و به خودتان زمان بدهید تا التیام یابید. صحبت با یک دوست مورد اعتماد یا مشاور می‌تواند کمک‌کننده باشد.