نیمه‌شب

نیمه‌شب و مرگِ درونی:

این شعر کوتاه، با زبانی ساده، به عمق یک تحول درونی اشاره دارد. مرگِ ذکر شده، لزوماً مرگ فیزیکی نیست، بلکه می‌تواند نمادی از پایان یک مرحله و تولد دوباره‌ای دردناک باشد. این مفهوم در فلسفه و روانشناسی به عنوان 'مرگ معنوی' شناخته می‌شود.

راهکار:

در مواجهه با غم عمیق، به جای انکار، احساسات خود را بپذیرید و به خودتان زمان دهید. نوشتن یا صحبت کردن با یک دوست مورد اعتماد می‌تواند به شما کمک کند تا با این احساسات کنار بیایید.