نمیبخشم کسی که میدونست نیاز دارم

بخشش بعد از جدایی: فقط یک نفر را نمی‌بخشم:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که خیانت از سوی کسی که به حضورش نیاز داریم، همان مناطق مغزی را فعال می‌کند که درد فیزیکی را پردازش می‌کنند. نکته جالب: نگه داشتن کینه در برابر چنین شخصی، در واقع یک مکانیسم دفاعی طبیعی برای جلوگیری از آسیب مجدد است. آیا این انتخاب منطقی‌تر از بخشش کامل نیست؟

راهکار:

این نگاه نشان‌دهنده قدرت درونی توست: بخشش دیگران اما نگه داشتن یک مرز برای کسانی که آگاهانه به ما آسیب زدند. گاهی ماندن در این حس منطقی‌تر از بخشش بی‌قید و شرط است.