معنی غرق شدن در رویا و دریا:
در روانشناسی خواب، رویاهای غرق شدن معمولاً در دورههای استرس شدید رخ میدهند و نشاندهنده حس درماندگی و از دست دادن کنترل هستند. جالب این که مغز در خواب، واکنش فیزیکی حبس نفس را هم شبیهسازی میکند. آیا شما هم تجربهٔ غرق شدن در خواب داشتهاید؟
راهکار:
این جمله یادآور این است که گاهی ترسهای ذهنی به اندازه خطرات واقعی مرگآورند. تحقیقات روانشناسی نشان میدهد رویاهای غرق شدن اغلب بازتاب احساس غرق شدن در فشارهای روزمرهاند.