نماد دوستی

دوست واقعی مثل ستاره؛ همیشه هست حتی اگر نبینیم:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد صرف آگاهی از وجود یک حامی (حتی بدون ارتباط مستقیم) سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد. به این پدیده «حمایت نامرئی» می‌گویند. آیا تا به حال حس کرده‌اید دانستن اینکه دوستی هست، ذهنتان را آرام کرده؟

راهکار:

درست است که دوست واقعی همیشه در قلب است، اما گاهی غیبت طولانی باعث زنگ زدن رابطه می‌شود. شاید یک پیام ساده یا تماس کوتاه کافی باشد تا آن ستاره دوباره بدرخشد.