نیل سایمون

سکوت نمایشی: پارادوکس ارتباط:

این متن از نیل سایمون، نمایانگر تناقض در روابط انسانی است. اغلب، انتظارات نامعقولی از دیگران داریم، در حالی که خودمان در ایجاد شرایط مناسب برای بروز آن‌ها کوتاهی می‌کنیم. این پارادوکس، ریشه بسیاری از سوءتفاهم‌هاست.

راهکار:

برای حفظ سلامت روان، حد و مرزهای ارتباطی خود را مشخص کنید. سکوت طولانی‌مدت می‌تواند منجر به انزوای بیشتر شود. یادگیری مهارت‌های ارتباط موثر به شما کمک می‌کند تا احساسات خود را بیان کنید و از سوءتفاهم‌ها جلوگیری کنید.