نقطه قوت

عشق: نقطه ضعف یا نقطه قوت؟:

عشق، با وجود تمام زیبایی‌اش، می‌تواند هم ضعف و هم قدرت باشد. در روانشناسی، این دوگانگی به عنوان بخشی از 'مثلث مواجهه' مطرح می‌شود؛ مواجهه با آسیب‌پذیری‌ها و در عین حال، یافتن منبعی برای رشد و خودشناسی.

راهکار:

برای تقویت تاب‌آوری عاطفی، نقاط ضعف عشقی خود را شناسایی کنید و به دنبال راه‌هایی برای تبدیل آن‌ها به نقاط قوت باشید. به عنوان مثال، اگر حسادت نقطه ضعف شماست، تمرکز خود را روی اعتماد و ارتباط باز با طرف مقابل بگذارید.