نقش شخصیت ها

نقش شخصیت‌ها در زندگی ما: یک دیدگاه فلسفی:

این ایده که ما صرفاً بازتاب‌دهنده زندگی دیگران هستیم، یادآور مفهوم 'خودِ بازتابنده' در روانشناسی است. این دیدگاه، ما را تشویق می‌کند تا به جای تمرکز بر کنترل، بر درک و پذیرش نقش دیگران در شکل‌گیری هویت و تجربیات خودمان تمرکز کنیم.

راهکار:

به جای تلاش برای تغییر دیگران، روی درک نقش آن‌ها در زندگی خودتان تمرکز کنید. این آگاهی به شما کمک می‌کند تا روابط سالم‌تری بسازید و از سوءتفاهم‌ها جلوگیری کنید.