نقش منفی در رابطه

آدم بد داستان بودن در عشق: بازنده کیست؟:

بر اساس نظریه «روایت هویتی»، هرکس قهرمان داستان خودش است – حتی زمانی در داستان دیگری نقش شرور دارد. این پدیده «سوگیری خودخدمت‌دهی» نام دارد: مغز ما خاطرات را بازنویسی می‌کند تا عزت نفس حفظ شود. تحقیق مک‌آدامز نشان داده که داستان‌های زندگی ما برای ایجاد معنا، گاهی واقعیت را تحریف می‌کنند. آیا تا به حال داستان یک رابطه را از دو طرف شنیده‌اید؟

راهکار:

این جمله نماد یک چرخه دفاعی در شکست عشقی است: هر دو طرف برای حفظ غرور، نقش قربانی یا قهرمان می‌گیرند. شاید بتوان با پذیرش آسیب‌پذیری، از این بازی خارج شد.

من آدم بد داستان تو هستم: