نقش خود در شکست عاطفی

طنز رابطه‌ها: وقتی خودت رد فلگی، دنبال گرین فلگ می‌گردی!:

در روانشناسی، «اثر اعتماد به نفس کاذب» (Dunning-Kruger) در روابط هم دیده می‌شود: فردی که فاقد مهارت‌های عاطفی است، اغلب نمی‌تواند نقص‌های خود را ببیند، در حالی که به دنبال شریکی «کامل» می‌گردد. این تناقض، اساس بسیاری از شکست‌های عاطفی تکراری است. شما چه رد فلگی را بیشتر در دیگران می‌بینید که ممکن است در خودتان نادیده بگیرید؟

راهکار:

برای «گشتن» مؤثرتر، شاید بهتر است اول با کمک یک دوست صادق یا مشاور، فهرستی از «رد فلگ‌های» رفتاری خودت را بنویسی. این تمرین می‌تواند الگوهای تکرارشونده‌ای را نشان دهد که ناخواسته جذب‌کننده رابطه‌های ناسالم می‌شوند.