نیکوکاری بی توقع

راز نیکوکاری بی‌توقع: چرا خوبی‌ها گاهی فراموش می‌شوند؟:

این جمله تلخ، اشاره‌ای عمیق به انتظارات پنهان ما از نیکوکاری دارد. بسیاری از اندیشمندان و روانشناسان به این پدیده توجه کرده‌اند. نیکوکاری واقعی اغلب از توقع رهایی می‌یابد تا سرچشمه آرامش باشد، نه منبع ناامیدی. اینگونه است که عمل خیر، فارغ از حافظه دیگران، به پاداش درونی خود تبدیل می‌شود.

راهکار:

برای حفظ آرامش درونی خود، خوبی‌ها را بی‌چشمداشت انجام دهید. وقتی هدف، شادی بخشیدن است نه انتظار بازگشت، هیچ ناامیدی پیش نخواهد آمد و این انرژی مثبت به خودتان بازمی‌گردد.