نقل قول نلسون ماندلا

جملات نلسون ماندلا درباره آزادی و خودفروشی:

برخاستن پس از هر افتادن | نقل قول نلسون ماندلا:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که پس از هر شکست، مغز سیناپس‌های جدیدی می‌سازد تا مسیرهای یادگیری را تقویت کند. در واقع، شکست یک ارتقای زیستی است. آیا می‌دانید کودکان چون مدام می‌افتند و بلند می‌شوند، سریع‌تر از بزرگسالان یاد می‌گیرند؟

راهکار:

این جمله را می‌توان به چالش روزانه تبدیل کرد: هر شب یک شکست کوچک را بنویس و بگو چه چیزی از آن یاد گرفتی. این کار مغز را برای بازگشت قدرتمندتر تربیت می‌کند.