جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نقل قول از کتاب

1 پست
متن های نقل قول از کتاب / بهترین متن نقل قول از کتاب [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
یه تیکه از یه کتاب هست که یکمی حال ادمو خوب می کنه🙃
میگه که:
پرسیدم :رهاکردن سخت بود؟....
گفت:نه به اندازه نگه داشتن چیزی که واقعی نبود!... ️
3.5
فلسفی روانشناسی رها کردن کسی که دوستش داری رابطه یک‌طرفه دل کندن از آدمها نقل قول از کتاب
احساس سنگینیِ نگه‌داشتنِ چیزی که واقعی نیست ریشه ع...

رها کردن سخت نیست؛ نگه داشتن چیزی که واقعی نبود سخت است:

احساس سنگینیِ نگه‌داشتنِ چیزی که واقعی نیست ریشه عصبی دارد: شبکه پیش‌فرض مغز هنگام نشخوار ذهنی فعال می‌شود و به اشتباه «احتمال بهبود رابطه» را پاداش می‌بیند. پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهند دل‌کندن شبیه ترک اعتیاد در مدار دوپامین است، اما برخلاف تصور، مقاومت در برابر این وسوسه، کورتیزول را بالا می‌برد و فرسایشی‌تر از خودِ جدایی عمل می‌کند. پس شاید رها کردن، یک مهارت عصبی باشد نه یک تصمیم احساسی.

راهکار:

این نقل‌قول را می‌توان از زاویه‌ای دیگر دید: شاید «رها کردن» یعنی آزاد شدن از توهمِ داشتن، نه از دست دادنِ یک واقعیت. برای هرکس که درگیر وابستگی است، این جمله آینه‌ای می‌شود تا بپرسد: «چه چیزی را به اسم عشق نگه داشته‌ام که هرگز واقعی نبود؟»

مشابه ها