جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نجوای دل

2 پست
متن های نجوای دل / بهترین متن نجوای دل [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
#نجوای_دل

°° يَا رَبِّ إِنَّ لَنَا فیکَ أَمَلاً طَوِیلاً کَثِیرًا ‌°°

🌱خدایا! ما خیلی بهت امید داریم🌺️
4.2
مذهبی امید به خدا نجوای دل دعا و راز و نیاز امید در دعا
در نظریهٔ امیدِ اسنایدر، امید = هدف + مسیرهای جایگ...

نجوای دل؛ امید بزرگ به خدا:

در نظریهٔ امیدِ اسنایدر، امید = هدف + مسیرهای جایگزین + باور به توانِ حرکت؛ یعنی دعا اگر «آرزو» بماند اثر شناختی کم دارد، اما اگر «مسیر» و «عاملیت» را فعال کند، تمرین ذهنی است. جملهٔ «أملاً طویلاً کثیراً» هم دقیقاً امید را نه یک لحظه، بلکه یک جهتِ طولانی می‌بیند.

راهکار:

این نجوا را می‌توان این‌طور بازخوانی کرد: امیدِ طولانی یعنی ذهن به جای انتظارِ منفعل، مسیرهای تازه می‌سازد. همان جملهٔ دعا را به سه بخش «هدف امروز»، «یک مسیر ممکن» و «یک نشانهٔ کوچک از حرکت» تبدیل کن؛ آن‌وقت امید از احساس به تجربهٔ روزانه ترجمه می‌شود.

به اون شنونده بالا سرت چیزی خواستگی بگو
اون بیشتر از همه هم مراقبته هم کنارته تو تنهاییت️
4.3
مذهبی تنهایی احساس تنهایی و خدا مراقبت الهی نجوای دل شنونده بالا سر
مغز هنگام دعا یا نجوا با یک شنونده ماورایی، همان ش...

وقتی تنهایی، اون شنونده همیشه بالای سرته:

مغز هنگام دعا یا نجوا با یک شنونده ماورایی، همان شبکه‌های عصبی گفتگو با یک دوست واقعی را فعال می‌کند؛ به همین دلیل احساس تنهایی واقعاً کاهش پیدا می‌کند و ضربان قلب آرام‌تر می‌شود. در انسان‌شناسی تکاملی هم باور به ناظر همیشه‌حاضر، نوعی سازوکار اجتماعی برای کاهش اضطراب تنهایی بوده است.

راهکار:

مکالمه با یک شنونده ماورایی در روان‌شناسی به «گفتگوی جبرانی» نزدیک است؛ ذهن وقتی احساس می‌کند شنیده می‌شود، تنهایی را کمتر حس می‌کند و آرام‌تر می‌شود. می‌توانی همین حس را به یک روال کوتاه شبانه تبدیل کنی تا بار ذهنی روز را سبک‌تر کنی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها