نجات از زمستان

نجات‌دهنده‌ای که خود نجات یافته بود:

یک حقیقت جالب: در علوم اعصاب، پدیده‌ای به نام «حافظۀ کاذب نجات» وجود دارد – گاهی مغز ما نقش خود را در کمک به دیگران فراموش می‌کند و فقط بخش دریافت کمک را ثبت می‌کند. این یعنی ممکن است بارها ناجی دیگران بوده باشی بدون اینکه به خاطر بیاوری. آیا تا به حال کسی را نجات داده‌ای و خودت هم متوجه نشده‌ای؟

راهکار:

این الگوی «نجات متقابل» را در نظر بگیر: در روانشناسی به آن «سوگیری تخصیص نادرست» می‌گویند؛ ما اغلب منبع کمک را اشتباه می‌گیریم. شاید آن کسی که فکر می‌کنی نجاتت داده، خودش روزی توسط تو نجات یافته باشد.