نحوه برخورد با شما

اهمیت رفتار در روابط: چرا اقدامات مهم‌تر از احساسات هستند؟:

در روانشناسی، اصل «ثبات رفتاری» می‌گوید که رفتارها بیش از احساسات، نشان‌دهنده‌ی نیت واقعی هستند. تحقیقات نشان داده‌اند که مغز ما برای ارزیابی دیگران بیشتر به اعمالشان توجه می‌کند تا به حرف‌هایشان. پس چرا هنوز فریب احساسات را می‌خوریم؟

راهکار:

یک تمرین عملی: برای ارزیابی روابط، به جای تمرکز بر حرف‌های احساسی، سه رفتار اخیر طرف مقابل را مرور کنید. رفتارها دروغ نمی‌گویند.