نهفتن

آتشِ دل: شعرِ راز و نهفتن:

این بیت از حافظ، فراتر از یک دردِ عاشقانه، به مفهومِ پنهان‌کاری و اثراتِ آن بر روح انسان اشاره دارد. پنهان کردنِ احساسات و رازها، مانند آتشی است که در درون می‌سوزد و آرامش را سلب می‌کند.

راهکار:

برای رهایی از این سوزِ دل، راز خود را با یک دوست صمیمی یا مشاور در میان بگذارید. گاهی بیان کردنِ درد، خود درمانی است. به یاد داشته باشید، سکوت گاهی خود، آتشی است که می‌سوزاند.