نهایت خریت

شوخی با نهایت خریت: همیشه در اوج بودن:

حقیقت جالب: تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که وقتی به خودمون می‌خندیم، همون نواحی مغز فعال می‌شن که در هنگام دریافت پاداش. شوخی با خود، نه‌تنها نشانهٔ خودآگاهیه، بلکه استرس رو هم کاهش میده و دیگران رو جذب میکنه.

راهکار:

اگر همیشه در اوج خریت بودی، یعنی هیچوقت پایین نرفتی! پس می‌تونی این رو یه نشانه از یادگیری مداوم ببینی. دفعه بعد که خواستی این رو بگی، یه لبخند هم بهش اضافه کن.