نه با هم نه بدون هم

نه با هم، نه بدون هم؛ وابستگی عاطفی:

مغز در رابطهٔ «نه با هم، نه بدون هم» در تعارض پاداش می‌ماند: حضور طرف دوپامین می‌دهد و غیبتش اضطراب جدایی را فعال می‌کند؛ الگویی شبیه ترک اعتیاد. در تاریخ، عشق درباری قرون وسطی هم همین تعلیق را تقدیس می‌کرد. آیا این عشق است یا اعتیاد به «شاید»؟

راهکار:

این جمله را می‌توان این‌طور بازخوانی کرد: مسئله انتخاب بین «با هم» و «بی‌هم» نیست؛ مسئله معتادشدن به حالت تعلیق است. مغز به «شاید» بیشتر از «بله» یا «نه» واکنش می‌دهد، چون پاداش نامعین قوی‌تر از پاداش قطعی است. یک آزمایش کوچک: یک هفته تماس را کم کن و ببین آرامش کجا برمی‌گردد.