نگه داشتن به زور

نگه داشتن به زور: نشانه بی‌لیاقتی یا عشق؟:

پدیده‌ای جالب تو روانشناسی به اسم «نظریه دلبستگی ناایمن» وجود داره: وقتی آدم‌ها احساس می‌کنن باید طرف رو با زور یا کنترل نگه دارن، نشون دهنده سبک دلبستگی اضطرابیه. تحقیقات نشون داده افرادی که به زور می‌چسبن، بیشتر دچار فرسودگی عاطفی می‌شن و در نهایت رابطه رو خراب‌تر می‌کنن. سوال: آیا این زور زدن‌ها واقعاً از سر عشقه یا ترس از تنهایی؟

راهکار:

نگاه روانشناسی: این جمله انگار از «سقوط هزینهٔ sunk cost fallacy» نشأت گرفته—همون تله‌ای که آدما رو مجبور می‌کنه به رابطه‌های بی‌کیفیت بچسبن چون قبلاً سرمایه‌گذاری کردن. راه برون‌رفت: پذیرش اینکه لیاقت طرف مقابل رو خودت تعیین نمی‌کنی، بلکه رفتارش نشون‌ده‌ست.