نگاه و حسادت

چشم زخم یا قدرت نگاه؟:

آیا می‌دانستید در علوم اعصاب، پدیده‌ای به نام «نورون‌های آینه‌ای» وجود دارد؟ وقتی کسی با حسادت به شما نگاه می‌کند، مغز شما ناخودآگاه آن حس را شبیه‌سازی می‌کند و استرس ترشح می‌کند. این یعنی «چشم زخم» شاید یک مکانیزم عصبی-اجتماعی باشد، نه طلسم. سوال: آیا تا به حال حس کردی نگاه یک غریبه روی حالت اثر گذاشته؟

راهکار:

این جمله به باور کهن «چشم زخم» اشاره دارد. از دید روانشناسی، «نگاه حسودانه» دیگران می‌تواند اضطراب و شک به خود ایجاد کند. پیشنهاد می‌کنم به جای تمرکز بر طلسم، روی «قدرت نگاه خودت» تمرکز کنی: نگاه عاشقانه به خودت و زندگیت، قوی‌ترین طلسم است.