نگاه مثبت به شریک

عشقی که در تاریکی‌ها خورشید می‌بیند:

آیا می‌دانستید خورشید لکه‌های تاریکی دارد که دمای کمتری دارند، اما همچنان درخشان‌ترین جرم آسمان است؟ روانشناسان به این 'تغییر چارچوب شناختی' می‌گویند: انتخاب دیدن کلیت درخشان به جای نقاط تیره. سوال: آیا می‌توانی این نگاه را به خودت هم داشته باشی؟

راهکار:

این جمله یادآور این است که عشق واقعی دیدن نور در دل تاریکی‌هاست، نه نادیده گرفتن تاریکی. شاید بتوانی این نگاه را به خودت هم داشته باشی – همان خورشیدی که درون خودت می‌درخشد را ببین.