نگاه به عکس قدیمی

دلتنگی برای عشق و نگاه به عکس:

تحقیقات نشان می‌دهد نگاه کردن طولانی به عکس فرد غایب، همان ناحیه مغز را فعال می‌کند که در اعتیاد به مواد مخدر تحریک می‌شود. این چرخه دوپامین باعث می‌شود ساعتها خیره بمانیم. آیا می‌دانستید این رفتار می‌تواند وابستگی عاطفی را تشدید کند؟

راهکار:

دلتنگی یعنی گیر افتادن در تصویری از گذشته؛ اما هر تصویر می‌تواند یادآور این باشد که لحظه‌های جدیدی در راه است.