نفرت و دنبال کردن

چرا کسانی که از ما بدشان می‌آید پیگیرمان می‌مانند؟:

اثر تماشاگر خصمانه: مغز ما تهدیدات را با دقت بیشتری پردازش می‌کند و به همین دلیل، نفرت گاهی تعامل بیشتری از عشق ایجاد می‌کند. این «سوگیری منفی‌گرایی» باعث می‌شود دشمنان از دوستان وفادارتر به نظر برسند. در شبکه‌های اجتماعی، الگوریتم‌ها نیز این تناقض را تشدید می‌کنند و از خشم، بازدید می‌سازند. آیا نادیده گرفتن واقعی، آخرین تیر ترکش است؟

راهکار:

این یک پدیدهٔ روان‌شناختی به نام «نظارت خصمانه» است؛ ذهن برای پیش‌بینی تهدید، دشمن را زیر نظر می‌گیرد. چطور می‌توانی این انرژی منفی را به سوختِ خلاقیت تبدیل کنی؟