نفرت از بازی‌های عشقی

سیاست در عشق؛ وقتی عشق یک طرفه می‌شود:

در روانشناسی، «معامله متقابل» یک اصل کلیدی در روابط پایدار است. وقتی احساس می‌کنید در حال «دادن» بی‌پایان هستید، احتمالاً در دام یک «رابطه نامتوازن» افتاده‌اید، جایی که طرف مقابل یا نمی‌تواند یا نمی‌خواهد به همان اندازه مشارکت کند. آیا این الگو در دیگر روابط زندگیتان هم تکرار شده؟

راهکار:

نگاهت رو از «سیاست» به «الگوهای دلبستگی» تغییر بده. تحقیقات نشان می‌دن افرادی با سبک دلبستگی «اضطرابی» اغلب درگیر روابطی می‌شن که احساس «بازی» یا «سیاست» داره. شناخت این الگو می‌تونه نقطه شروع برای شکستن چرخه باشه.