تناقض در احساسات: دلقک و گریه:
این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به مفهوم 'نفوذپذیری' (Vulnerability) دارد. اغلب، انکار اهمیت دیگران یا موقعیتها، واکنشی به ترس از آسیبپذیری است. گریه پس از انکار، نشاندهنده شکست این دفاع و بروز احساسات واقعی است.
راهکار:
به این احساسات متناقض توجه کنید. این نشاندهنده عمق احساسی شماست. سعی کنید ریشه این تضاد را با خودشناسی بیشتر کشف کنید. نوشتن افکار و احساسات میتواند کمککننده باشد.