ندیدن ستاره در شهر

دلتنگی برای آسمان پرستاره شهر:

آلودگی نوری، نه فقط ستاره‌ها را پنهان می‌کند، ریتم شبانه بدن را هم به هم می‌زند: قرار گرفتن منظم در نور زیاد، ترشح ملاتونین را کاهش می‌دهد و کیفیت خواب را پایین می‌آورد. امروز حدود ۸۰٪ جمعیت جهان زیر آسمانی زندگی می‌کنند که ستاره‌های کمی از آن دیده می‌شود و بیش از یک‌سوم انسان‌ها راه شیری را هرگز ندیده‌اند. آیا شهر شما هم به تاریکی مصنوعی عادت کرده؟

راهکار:

این جمله فقط از نبود ستاره نمی‌گوید؛ از عادت کردن به نور زیاد هم می‌گوید. گاهی همان آسمان بی‌رنگ، آینه‌ای از شهری است که فرصت دیدن تاریکی را از خودش گرفته.