اشک؛ تاوان درست ندیدن یا هزینه بیداری؟:
اشک هیجانی حاوی پرولاکتین و کورتیزول است و بدن را از فشار استرس پاک میکند؛ اما چشم برای دیدن هم به لایهٔ اشکی نیاز دارد تا قرنیه شفاف بماند. یعنی همان مایع، هم شفاف میکند هم تار؛ تاوان و بینایی از یک منبع میآیند. آیا چشم بدون اشک اصلاً میتواند ببیند؟
راهکار:
این جمله را میتوان اینطور بازخوانی کرد: اشک نه فقط تاوانِ ندیدن، که هزینهٔ بازیافتنِ چشمِ تازه است؛ هر قطره، لایهای از واقعیت را شفافتر میکند. دفعه بعد که گریه سراغت آمد، میتوانی از خودت بپرس کدام بخش از حقیقت را قبلاً نمیدیدی و حالا داری میبینی.