نبرد ذهنی عاشقانه

شب‌های پر از فکر و خیال و نبرد ذهنی عاشقانه:

پدیدهٔ «نشخوار ذهنی» (Rumination) در شب شدت می‌گیرد چون مغز بدون محرک بیرونی، به حل مسائل ناتمام می‌پردازد. این یک مکانیسم تکاملی برای بقا در شب‌های خطرناک بوده. حالا سوال: آیا این لشکرکشی خیال‌ها راهی برای التیام است یا تخریب؟

راهکار:

این توصیف از جنگ ذهنی را می‌توان به جای تهدید، یک نمایش شبانه از عمق عشق و خیال دید؛ گاهی تسلیم شدن در برابر این لشکرکشی، خود نوعی رهایی است.