ناتوانی در تمرکز

وقتی درس خواندن با فکر تو تداخل می‌کند:

مغز انسان در حالت عشق، همان مناطق مرتبط با اعتیاد را فعال می‌کند؛ دوپامین و نوراپی‌نفرین باعث می‌شوند تمرکز روی یک خط کتاب غیرممکن شود. جالب است بدانید این پدیده 'حواس‌پرتی عاطفی' نام دارد و در تحقیقات نشان داده شده که حتی نگاه کردن به عکس معشوق، قدرت پردازش مغز را تا ۳۰٪ کاهش می‌دهد. آیا شما هم این تجربه را داشته‌اید؟

راهکار:

این حس رو خیلی‌ها تجربه می‌کنن؛ شاید بهتره یه تایم خاص برای فکر کردن به او در نظر بگیری و بقیه وقت رو فقط به درس اختصاص بدی.