آشوب درون و ناتوانی در بیان: چرا کلمات کافی نیستند؟:
مغز انسان در لحظات آشوب درونی، شبکه حالت پیشفرض (DMN) بیشفعال میشود. این شبکه مسئول افکار خودارجاعی و نشخوار ذهنی است. جالب اینجاست که قشر اینسولا که احساسات احشایی را پردازش میکند، در چنین وضعیتی ارتباطش با مراکز زبانی ضعیف میشود. شاید دلیل ناتوانی در بیان، یک پدیده عصبیزیستی باشد. آیا میتوان با آگاهی از این مکانیسم، راهی برای تخلیه خلاقانه پیدا کرد؟
راهکار:
این ناتوانی در بیان، خود نوعی زبان است؛ زبان سکوت و فریادهای درونی که گاه رساتر از کلمات عمل میکنند. شاید بهتر باشد به جای سرکوب، این آشوب را در قالب هنر، موسیقی یا نوشتن غیرکلامی تخلیه کرد.