جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ناتوانی در پیشرفت

1 پست
متن های ناتوانی در پیشرفت / بهترین متن ناتوانی در پیشرفت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
«بدترین قسمتِ زندگی اینه که نه انقدر ضعیفی که ولت کنن، نه انقدر قوی که کارت راه بیفته؛ وسط موندی، می‌جنگی، له می‌شی، بعد هم ازت می‌پرسن چرا پیشرفت نکردی.»️
4.4
فلسفی روانشناسی بن‌بست زندگی فشار روانی تاوشناخت ناتوانی در پیشرفت
این عبارت، بازتابی از نظریه «منطقه ناراحتی» در روا...

بن‌بست زندگی: چرا پیشرفت نمی‌کنیم؟:

این عبارت، بازتابی از نظریه «منطقه ناراحتی» در روانشناسی است. زمانی که نه توانایی رها کردن موقعیت را داریم و نه قدرت تغییر آن، در یک چرخه معیوب گیر می‌افتیم. این وضعیت، منبع اصلی استرس و ناامیدی است.

راهکار:

برای غلبه بر این حس، اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید. هر پیروزی کوچک، اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد و به شما انگیزه می‌دهد تا به جلو حرکت کنید. به یاد داشته باشید، پیشرفت همیشه خطی نیست.

مشابه ها