ناتمام‌ماندگی

پذیرش و غمِ ناتمام‌ها:

این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم استویکیسم است؛ پذیرش آنچه نمی‌توان تغییر داد. اما غمِ ناشی از 'نشدن‌ها' نشان‌دهنده‌ی اهمیت آرزوها و اهداف ماست. این غم، در واقع بخشی از فرآیند رشد و تکامل فردی است.

راهکار:

به جای تمرکز بر 'نشدن‌ها'، انرژی خود را بر روی چیزهایی که می‌توانید 'بشوید' متمرکز کنید. این تغییر دیدگاه، حس کنترل و امید را افزایش می‌دهد.