مطالعات روانشناسی نشون میده «نظریه مقایسه اجتماعی» فستینگر باعث میشه آدما مدام خودشون رو با بقیه بسنجن، اما وقتی قیاس بیاساس باشه، «ناهماهنگی شناختی» ایجاد میکنه. این جمله دقیقاً همون ناسازگاری رو به تمسخر گرفته. آیا تفاوتهای فردی رو بدون مقایسه پذیرفتهای؟
راهکار:
این جمله تیکهدار رو میشه از زاویهای دیگه دید: گاهی تلاش برای شبیهشدن به دیگران، بیشتر از خودِ تفاوتها آدم رو خسته میکنه. پذیرش هویت واقعی خودش یه جور آرامشه.
در روانشناسی اجتماعی، «ناهماهنگی شناختی» توصیفکنن...
وقتی کسی شبیه حرفهایش نیست:
در روانشناسی اجتماعی، «ناهماهنگی شناختی» توصیفکننده ناراحتی ذهنی است وقتی باورها و اعمالمان در تضادند. جالبتر «نظریه مدیریت برداشت» است: ما دائماً در حال اجرا و تنظیم یک «خود» نمایشی برای جامعه هستیم، مثل بازیگری که نقشش را با مخاطب عوض میکند. آیا این نقابها در نهایت شخصیت واقعی را میپوشانند یا میسازند؟
راهکار:
برای آزمایش این ایده، سعی کن در یک گفتوگوی عمیقتر با کسی که فکر میکنی خوب میشناسی، روی تناقضهای کوچک بین حرفها و رفتارش تمرکز کنی.