ناراستی

ناراستی در روابط: بررسی احساسات متضاد:

رفتارهای متناقض در روابط، اغلب نشان‌دهنده‌ی تضادهای درونی فرد است. این پدیده در روانشناسی به عنوان «ناهماهنگی شناختی» شناخته می‌شود؛ حالتی که فرد برای کاهش تنش ناشی از باورهای متعارض، رفتارهای متفاوتی بروز می‌دهد.

راهکار:

اگر احساس می‌کنید در رابطه‌ای هستید که صداقت وجود ندارد، به بررسی دقیق‌تر آن بپردازید و با فرد مقابل صحبت کنید. گاهی سوءتفاهم‌ها باعث ایجاد این احساسات می‌شوند.