ناراحت نشدن از شوخی

چطور دوستی پیدا کنم که از اذیت کردنم ناراحت نشه؟:

آیا می‌دانستی که در مغز، «اذیت کردنِ‌ دوستانه» همان مناطق عصبی «بازی» و «پیوند اجتماعی» را فعال می‌کند؟ یعنی وقتی با خیال راحت طرف را کلک می‌کنی، در واقع دلبستگی را عمیق‌تر می‌سازی. اما یک نکته ظریف وجود دارد: این نوع رفتار فقط وقتی اعتمادِ دوجانبه هست کار می‌کند، وگرنه می‌شود «نیشِ زهرآگین». چه مرزی باعث می‌شود «آزار» تبدیل به «صمیمیت» شود؟

راهکار:

پاسخ به سوال: بله، وجود دارد! پژوهش‌های روانشناسی نشان می‌دهد که دوستی‌های عمیق اغلب شامل «آزارهای بی‌آزار» (playful teasing) هستند، به شرطی که زبانی مشترک از مرزها داشته باشید. کلیدش این است: اول از دوستت بپرس «کدوم شوخی‌ها رو دوست داری؟» وگرنه هر «اذیت» می‌تواند ناخواسته دلخور کند.