چرا نباید دلیل اشک یک دختر باشی؟:
دانشمندان دریافتهاند که مغز زنان به طور متوسط ۱۴ درصد بیشتر از مردان سلولهای عصبی مرتبط با پردازش عواطف دارد. گریهی واقعی نه تنها هورمون کورتیزول (استرس) را کاهش میدهد، بلکه باعث ترشح اکسیتوسین (هورمون پیوند) میشود. آیا میدانستید گریهی یک دختر میتواند یک پیام عاطفی عمیق باشد؟
راهکار:
اشک یک زن میتواند نشانهای از عمق احساساتش باشد، نه لزوماً ضعف. شاید گاهی اشکها راهی برای تخلیهی فشار روانی است؛ پس بهجای عذرخواهی صرف، حضور و همدلی واقعی را جایگزین کنید.