نامه های نانوشته

دلتنگی برای تو و عاشقانه‌های نانوشته‌ام:

اثر زیگارنیک در روانشناسی: کارهای ناتمام، مانند نامه‌های عاشقانه‌ای که نوشته نشده‌اند، ۹۰٪ بیشتر از کارهای تمام‌شده در ذهن می‌مانند و تنش فکری ایجاد می‌کنند. این شعر از همان حلقه‌ی شناختی ناتمام قدرت می‌گیرد. چند نامه‌ی نانوشته ذهن شما را اشغال کرده؟

راهکار:

نوشتن عاشقانه‌های نانوشته، حتی اگر هرگز خوانده نشوند، یک عمل درمانی قدرتمند است. روانشناسان معتقدند بیان احساسات سرکوب‌شده از طریق نوشتار، اضطراب را کاهش می‌دهد و به خودشناسی می‌انجامد. شاید این نامه‌ها مقصدی نداشته باشند، اما شما را به درک عمیق‌تری از عشقتان می‌رسانند.