جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نادیده گرفتن حرف بقیه

2 پست
متن های نادیده گرفتن حرف بقیه / بهترین متن نادیده گرفتن حرف بقیه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
جواب بعضي حرفا فقط یه نفسِ عمیقه...:)🙃️
4.6
طنز روانشناسی بیخیالی نفس عمیق برای آرامش جواب سکوت نادیده گرفتن حرف بقیه
تحقیقات نشان می‌دهد نفس عمیق می‌تواند فعالیت آمیگد...

نفس عمیق؛ بهترین پاسخ به حرف‌های بی‌اهمیت:

تحقیقات نشان می‌دهد نفس عمیق می‌تواند فعالیت آمیگدال (مرکز ترس) را کاهش دهد و ضربان قلب را در ۱۰ ثانیه پایین بیاورد. اما نکته شگفت‌انگیز: مغز ما نمی‌تواند همزمان نفس عمیق بکشد و فکر کند! پس با یک نفس عمیق، عملاً حلقه‌ی افکار منفی را می‌شکنید. آیا تا به حال متوجه شده‌اید که وقتی عصبانی هستید، نفس عمیق چطور ذهن را خاموش می‌کند؟

راهکار:

نفس عمیق نه به‌معنای تسلیم، بلکه به‌معنای انتخاب هوشمندانه‌ی آرامش در برابر آشفتگی است. شما با این کار، کنترل را از دست دیگری می‌گیرید.

درست تو زمانی پیشرفت می‌کنی که حرف بقیه رو نادیده بگیری 👍🏻🔥️
3.9
موفقیت روانشناسی نادیده گرفتن حرف بقیه پیشرفت فردی تمرکز بر هدف بی‌توجهی به نظرات منفی
تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان در زمان شنیدن انت...

راز پیشرفت: نادیده گرفتن حرف بقیه:

تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان در زمان شنیدن انتقاد، همان مدارهای عصبی درد فیزیکی را فعال می‌کند. پس نادیده گرفتن نظرات منفی، در واقع یک مکانیسم بقای روانی است. آیا شما هم برای پیشرفت مجبور به نادیده گرفتن برخی صداها شده‌اید؟

راهکار:

این دیدگاه رو میشه اینطور تعبیر کرد: نادیده گرفتن حرف دیگران به معنی بسته بودن ذهن نیست، بلکه فیلتر کردن صداهای بی‌ربطه است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها