نادیده گرفتن غیبت

پاسخ باحال به غیبت‌کننده‌ها: فصل جدید زندگی:

تحقیقات روان‌شناسی نشون می‌ده که وقتی کسی پشت سرت حرف می‌زنه، مغزت دوپامین ترشح می‌کنه چون تهدید اجتماعی رو حس می‌کنه و دنبال راهی برای جبران می‌گرده. جالبه که تو این واکنش رو برعکس کردی: به جای جنگ یا فرار، ازش به عنوان سوخت فصل جدید استفاده می‌کنی. اسم این پدیده رو گذاشتن «بازسازی مثبت تهدید اجتماعی». سوال: به نظرتون چند درصد آدم‌ها می‌تونن این قدر هوشمندانه غیبت رو به فرصت تبدیل کنن؟

راهکار:

این نگاه رو ببر توی عمل: هر بار که کسی پشت سرت حرف می‌زنه، یه هدف کوچیک جدید برا خودت تعریف کن. مثل این که اون غیبت‌ها سوخت موشک پیشرفتت بشه. اگه جواب بدی، بازیشون رو ادامه دادی؛ ولی اگه تبدیلش کنی به انگیزه، برنده واقعی تویی.